Adana Doğum Günü Pastası Yapan Yerler Adana Yaş Pasta Siparişi

Metabolik sendrom kardiyovasküler hastalık riskini artırıyor

Metabolik sendrom, kalp damar sistemini sessizce tahrip ederek kalp krizi ve felç gibi tehlikeli komplikasyonlara yol açabiliyor.

Metabolik sendrom, vücudun aynı anda geniş bel çevresi, lipid bozuklukları, yüksek tansiyon ve yüksek kan şekeri gibi birçok sağlık sorununu yaşadığı bir durumdur. Hanoi Tam Anh Genel Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uzman Doktor Nguyen Tuan Long, bir kişide bu belirtilerden 4’ünden 3’ü görüldüğünde, erken yaşta kardiyovasküler hastalık riskinin normale kıyasla 3 kat artabileceğini söyledi.

Dr. Long’a göre, uzun yıllar süren bu durumlar kronik inflamasyonu, oksidatif stresi ve endotel disfonksiyonunu (kan damarlarının iç yüzeyini kaplayan hücre tabakası) artırır. Endotel hasar gördüğünde, atardamarlarda aterosklerotik plakların oluşma süreci hızla ilerler ve kalbe kan akışını engeller. Yüksek tansiyon ve aşırı karın yağı, kardiyovasküler sistem üzerindeki baskıyı artırarak kalbin kan pompalamak için çok fazla çalışmasına neden olur ve bu da zamanla kalp yetmezliğine ve tehlikeli aritmilere yol açar.

Kardiyovasküler sorunlar 50-60 yaş ve üzeri kişilerde yaygındır. Son yıllarda, 40’lı yaşlarındaki birçok kişi kardiyovasküler olaylar yaşamıştır. Önleyici Tıp Departmanı’na göre, kardiyovasküler hastalıklar hızla artmakta ve giderek daha genç yaşta görülmektedir. Bu hastalık, her yıl yaklaşık 200.000 kişinin ölümüne yol açmakta ve bunların çoğu 20-30 yaşın üzerindedir. Hanoi’deki Tam Anh Genel Hastanesi’nde, kardiyovasküler hastaların %15-20’si 50 yaşın altındadır ve bu oran her yıl %10-20 artmaktadır. Metabolik sendrom, önde gelen risk faktörlerinden biri olarak kabul edilmektedir.

Dr. Long, “Birçok kişi bu rahatsızlığı yaşadığının farkında değil çünkü belirtiler sessizce gelişiyor ve hastalık çok ileri bir safhaya geldiğinde hastaneye kaldırılıyorlar” diye vurguladı.

Örneğin, 43 yaşındaki Bay Tuan, son iki gündür yemek yedikten sonra sık sık göğsünde sıkışma, yorgunluk ve mide bulantısı hissediyordu. Doktor, Bay Tuan’ın ciddi koroner arter darlığı olduğunu, ön interventriküler arterin tamamen tıkalı olduğunu, çok sayıda kan pıhtısı olduğunu ve tehlikeli miyokard enfarktüsü riski taşıdığını tespit etti. Bay Tuan’a kan akışını yeniden sağlamak için trombektomi, balon anjiyoplasti ve stent yerleştirme işlemi uygulandı. Doktor Tuan Long, Bay Tuan’ın koroner arter hastalığının nedeninin uzun süreli metabolik sendrom olduğunu söyledi. Vücut kitle indeksi (VKİ) 40,75’ti (3. derece obezite), ayrıca karın obezitesi, yüksek tansiyon, dislipidemi ve insülin direnci gibi faktörler vardı.
39 yaşındaki Bayan Lan, göğüste sıkışma hissi, anksiyete ve uzun süreli yorgunluk nedeniyle kliniğe geldi. Obez olarak kabul edilen 32 vücut kitle indeksine (VKİ), yüksek tansiyona, yüksek açlık kan şekeri ve dislipidemiye sahipti. Hastada ayrıca, derhal kontrol altına alınmadığı takdirde felç ve kalp yetmezliği riskini artıran tehlikeli bir kalp ritim bozukluğu olan atriyal fibrilasyon (AF) olduğu tespit edildi. Bayan Lan daha önce sigara içiyordu, hareketsiz bir yaşam tarzına sahipti, 37 yaşında erken menopoza girmişti ve kalp damar hastalığı ve diyabet hastası akrabaları vardı.

Hasta Lan’a kalp atış hızı kontrolü, kan pıhtılarını önlemek için antikoagülan ilaçlar, kilo kaybı ve egzersizi artırma gibi dahili tedaviler uygulandı. İki aylık tedavi ve takip ziyaretlerinin ardından hastanın kalp atış hızı normale döndü.
Dr. Long’a göre metabolik sendrom, iltihaplanma, damar hasarı ve kalp değişikliklerine yol açarak atriyal fibrilasyona neden olur . İnsülin direnci ve aşırı kilo gibi birçok neden bir araya gelerek metabolik sendroma yol açabilir. Sağlıksız beslenme, sigara, alkol kullanımı, egzersiz eksikliği ve genetik faktörler de riskin artmasına katkıda bulunur.

Metabolik sendromu önlemek için bilimsel beslenmeye dikkat etmeli, günde en az 30 dakika egzersiz yapmalı, makul bir kiloda kalmalı, aşırı kilolu veya obez olmaktan kaçınmalısınız.