Üzüm Faydaları Açısından Beyin Kalp ve Bağırsak Sağlığı için Evrensel bir Meyve
Üzüm Faydaları Açısından Beyin Kalp ve Bağırsak Sağlığı için Evrensel bir Meyve Bu meyve en popüler olanlardan biridir. Üzüm , iltihapla savaşan ve sağlığı destekleyen polifenoller açısından zengin içeriği sayesinde “süper besin” statüsünü kazanmıştır. Mor üzümler güçlü bir etkiye sahiptir; renkleri daha yüksek antioksidan içeriğine işaret eder, diye yazıyor Realsimple . Yeni bir araştırmaya göre , beyin, kalp ve bağırsak sağlığı için öne çıkan bir meyve var: taze üzüm. Çalışma, üzümlerin özellikle “süper gıdalar” veya […]